ONUR PEKŞEN - HAMSTRİNG – UYLUK ARKASI KASLARI : Hamstring (ISKİOKRURAL) kasları uyluk ön grup (quadriceps) kaslarından %68 daha güçsüz olduğundan özellikle futbolcular ve sürat koşucularında önce gerilme, sonra aşırı gerilme ve
Hamstring Kasları Yazı Serisi – 1 – Hamstringleriniz ile tanışın -